Assure-toi que le son est activé et appuie sur play !
Et si je te disais qu’une série d’audio d’hypnose rapide, conçus pour parler à la partie de toi qui fume sans même y penser, était tout ce dont tu as besoin pour te libérer — enfin — de l’emprise de la cigarette ?
Que ça te permettrait de : laisser tomber la cigarette sans regret, serrer tes enfants dans tes bras — sans odeur ni gêne, récupérer tout ce temps qui partait littéralement en fumée, respirer pleinement, retrouver ton énergie, mieux dormir, et sentir ton corps revivre…
... le tout en 15 jours ou moins, sans effort mental, sans prise de poids, sans substitut nicotinique.
C’est désormais possible grâce à Adieu cigarette.
Adieu cigarette est un programme qui repose sur le Shift Hypnotique : mon approche personnelle de l’hypnose, que j’ai développée et utilisée depuis plus de 10 ans en cabinet.
Le Shift Hypnotique, ce n’est pas un audio unique censé "tout régler", mais une véritable stratégie psychologique.
Chaque audio de 15 minutes a été conçu pour neutraliser un à un les pièges que la cigarette tend à ton esprit, de façon ciblée afin de t’aider à te libérer, là où l’habitude s’est réellement installée : dans ton subconscient.
Résultat : le Shift Hypnotique agit là où ta volonté n’a jamais pu intervenir.
Cette méthode fait toute la différence car elle agit à la racine du problème et ne se contente pas de te détendre, contrairement aux approches hypnotiques plus générales, qui restent souvent en surface.
Le Shift Hypnotique accède directement à ton subconscient, là où tout a commencé. Il désactive en douceur les déclencheurs émotionnels et mentaux qui entretiennent l’emprise, apaise les tensions internes, et fait fondre la peur du manque.
Il délie les anciens automatismes, en défaisant des associations profondément ancrées comme
“cigarette = détente” ou “cigarette = réconfort” ou "cigarette = plaisir", ces réflexes invisibles qui te ramènent vers elle, encore et encore.
dépenser ton énergie à utiliser ta volonté pour lutter contre toi-même,
perdre ton temps avec toutes des méthodes qui ne fonctionnent pas sur le long terme,
gaspiller des centaines voire des milliers d'euros en patches, en vape, en médicaments qui ne fonctionnent que dans 6% des cas,
ressentir frustration et stress,
stopper, recommencer, stopper,
te démotiver...
... et retourner à la case départ
ne rien changer à ton quotidien ... tu peux même continuer à fumer pendant le programme!
te procurer la méthode et t’installer confortablement avec un casque sur les oreilles
te laisser guider étape par étape jusqu’à redevenir libre comme la nature l’avait initialement prévu
✔️ Tu dis stop à cette habitude, sans lutte et sans effort de volonté;
✔️ Tu ressens plus de vitalité, car tu dors mieux et tu respires enfin à plein poumons;
✔️ Tu profites plus longtemps et plus intensément des personnes que tu aimes, parce que ta santé et ta qualité de vie s’améliorent;
✔️ Tu reprends le contrôle de ton argent, tu te fais plaisir ou tu gâtes tes proches, car tu économises des milliers d’euros;
✔️ Et surtout… tu reprends enfin le contrôle de ta vie.
✔️ Tu en as assez de tout essayer sans résultat durable
✔️ Tu es fatigué·e des rechutes… et tu veux que cette fois soit la dernière
✔️ Tu sens que la cigarette est devenue un refuge… mais qu’elle te coûte trop
✔️ Tu veux une solution rapide, apaisante, sans effort de volonté
✔️ Tu refuses que l’arrêt rime avec frustration, nervosité ou prise de poids
✔️ tu veux protéger tes proches en éliminant tout tabagisme passif
✔️ Tu attends un bébé — ou tu rêves d’un projet de maternité en pleine santé
✔️ Tu redoutes les effets du manque, et tu veux un changement en douceur
✔️ Tu viens de recevoir un signal fort : l’avis de ton médecin, un test, un choc
✔️ Tu sens qu’un grand changement approche, et tu veux être prêt·e
✔️ Tu es plus âgé·e et tu veux une méthode respectueuse de ton corps et de ton rythme
Si tu t’es reconnu·e dans une ou plusieurs de ces phrases… alors oui, ce programme a été pensé pour toi.
Je suis hypnothérapeute spécialisée dans l’arrêt du tabac avec dix ans d'expérience.
Ce que j’ai observé au fil des années, c’est que la majorité de mes client·es pensaient qu’il était impossible de se libérer de la cigarette sans se battre avec soi-même… et sans rechuter.
Ils avaient tout essayé :
- médicaments,
- substituts nicotiniques,
- force de volonté,
- lectures inspirantes,
- séminaires intensifs sur plusieurs jours…
… Mais sans succès durable.
Et c’est là que j’ai compris une chose essentielle :
Ce dont ils avaient vraiment besoin, ce n’était pas d’en faire plus… mais de faire autrement.
Ils avaient besoin de facilité, de douceur et d’une méthode avec une vraie stratégie qui parle directement à leur subconscient.
C’est ainsi qu’est né Adieu cigarette, en adaptant les principes du Shift Hypnotique, issus de mes accompagnements en cabinet, dans une version audio 100% autonome.
Et depuis, mes client·es peuvent…
Abandonner cette mauvaise habitude sans lutte, profiter pleinement du temps et de l’énergie retrouvés, se réconcilier avec leur image et être fier·es de qui ils sont devenus.
Et tout ça, en toute autonomie, seulement 15 minutes par jour pendant 15 jours ou moins.
La majorité des gens pensent qu’arrêter de fumer, c’est une question de volonté, de substituts ou de gadgets.
Voici pourquoi ces approches échouent dans la grande majorité des cas :
• Substituts nicotiniques (patchs, gommes, sprays...) → Ils continuent d’apporter de la nicotine, donc entretiennent la dépendance. Résultat ? Rechutes fréquentes, frustration, et dépendance prolongée.
• Médicaments (Champix, Zyban...) → Ils modifient les récepteurs de la dopamine pour réduire l’envie de fumer. Mais attention aux effets secondaires : nausées, insomnies, déprime… et parfois une dépendance au médicament lui-même.
• Cigarette électronique (vapotage) → Elle remplace une dépendance par une autre. Et avec des effets à long terme encore flous, beaucoup restent “accro à la vapoteuse” sans jamais vraiment arrêter.
• Sevrage brutal (arrêt net par volonté) → Efficace dans 6 % des cas seulement. Pourquoi ? Parce que tu luttes contre ton propre subconscient. Fatigue, irritabilité, manque, stress… La rechute devient presque inévitable.
• Thérapies comportementales et coaching → Elles peuvent fonctionner, mais demandent du temps, de l’investissement émotionnel et une forte régularité. Trop souvent, la motivation s’essouffle.
• Applications mobiles et auto-assistance → Ces outils t’envoient des rappels, des compteurs de jours et des notifications motivantes… Mais la motivation externe ne suffit pas quand le problème vient de l’intérieur.
• Médecines alternatives (acupuncture, etc.) → Peu d’études solides valident leur efficacité sur le long terme. Et même si elles apaisent temporairement, elles n’agissent pas sur les causes profondes de la dépendance.
Avec Adieu cigarette, tu n’as pas besoin de lutter, ni de remplacer une addiction par une autre.
Pourquoi ?
Parce que l’hypnose agit directement sur les mécanismes inconscients responsables de l’emprise. Elle intervient à la racine — là où les autres solutions ne font qu’effleurer la surface.
- Agir sur les déclencheurs inconscients qui provoquent l’envie de fumer
- Éliminer le stress et la peur du manque
- Reprogrammer tes automatismes pour une transformation durable
- Te libérer sans substituts, sans médicaments, sans effets secondaires
- Avancer en totale autonomie, avec des outils d’auto-hypnose simples et rapides
Tu désactives en douceur cette ancienne habitude, à la racine, là où elle s’est installée,
Tu retrouves ta vitalité, tu respires mieux, tu dors plus profondément,
Tu profites plus pleinement des personnes que tu aimes, avec une santé qui s’améliore chaque jour,
Tu récupères ton argent — des milliers d’euros économisés en quelques mois — pour te faire plaisir ou gâter tes proches,
Tu reprends le contrôle de ta vie,
Libre, fièr·e, apaisé·e.
Tu regardes deux vidéos pour découvrir :
1. Comment l’hypnose agit là où la cigarette est vraiment ancrée (spoiler : ce n’est pas dans ta volonté)
2. Comment suivre le programme pas à pas, sans rien forcer
Chaque jour, tu mets ton casque, tu t’installes… et tu laisses ton inconscient faire le travail.
Pas de lutte. Pas de frustration. Juste quelques minutes par jour pour transformer ton automatisme de fumer en indépendance.
Pendant que tu suis le programme, tu vas ressentir que l'envie d'arrêter de fumer devient plus forte que celle de continuer. Á ce moment précis, tu sauras que tu reprends le contrôle de toi-même. Tu peux enfin dire adieu à la cigarette définitivement, sans regret.
Un audio d’hypnose conçu pour renforcer ta décision d’arrêter
et t’aider à rester sur la bonne voie.
Il agit comme un rappel positif de ton engagement, surtout dans les moments de doute ou de tentation.
🎧 À écouter dès que tu ressens une baisse de motivation ou simplement pour consolider ton nouveau réflexe de non-fumeur·se.
Un audio que tu pourras réutiliser bien au-delà de ton arrêt du tabac.
Il t’aide à :
te recentrer après une journée chargée, mieux gérer le stress ou les émotions fortes, te préparer mentalement à un événement important, ou simplement à te reconnecter à toi-même en douceur.
🎧 Un outil d’auto-régulation que tu peux garder toute ta vie dans ta trousse mentale.
Parce qu’un bon message au bon moment peut changer toute une journée.
Chaque mail est conçu pour :
te soutenir émotionnellement,rappeler pourquoi tu fais ce choix,te redonner confiance quand le mental vacille,t’encourager à continuer, tout simplement.
💌 Un accompagnement discret mais puissant, tout au long de ton parcours.
Ce guide t’aide à comprendre en profondeur les mécanismes de l’habitude de fumer et comment les désamorcer avec l’hypnose.
Tu y découvriras des prises de conscience puissantes et des conseils concrets.
📖 À lire dès le début de ton parcours et à relire dès que tu veux te reconnecter à ta motivation.
Une feuille de route claire et efficace pour garder le cap.
Elle t’aide à :
structurer ton arrêt, suivre tes progrès, garder en tête les bonnes pratiques, célébrer chaque petite victoire.
📝 À garder sous les yeux pour rester aligné·e et motivé·e au quotidien.
Ce guide te permet d’anticiper les erreurs les plus fréquentes après l’arrêt du tabac, et surtout de savoir quoi faire à la place.
Tu y trouveras des clés concrètes pour :
rester serein·e dans les situations sociales,éviter les rechutes mentales subtiles,ne pas tomber dans les “juste une” ou les “au cas où”.
🔍 Une lecture rapide mais précieuse, à relire à chaque nouvelle étape.
De mon côté, je fonctionne à l’intuition et je passe vite à l’action. Mais je sais que certain·es ont besoin de prendre le temps de réfléchir avant de se lancer, et c’est parfaitement ok.
Et je veux que tu sois à l'aise avec cet achat, même si ce n'est que 29€.
Donc voici ce que tu peux faire :
Découvre le programme et applique le pendant 1 mois
Et si tu n'es pas émerveillé par les résultats...
Envoie un e-mail à [email protected] et demande un remboursement dans les 30 jours.
Je te rembourse la totalité et tu peux garder le programme.
Ça te va ? :)
Normalement cette méthode coûte 650€ pour 2 séances d'hypnose en cabinet avec moi
Comme tu l’as vu dans les témoignages, une seule séance suffit souvent à déclencher un véritable déclic et à libérer durablement mes clients. Ils/elles sont heureux·se d'investir ce montant au vu des résultats obtenus. Aujourd’hui, mes créneaux en cabinet à ce tarif sont réservés 2 mois à l’avance : je croule sous les demandes, mais je ne peux malheureusement pas me dédoubler pour répondre à toutes.
Pour que chacun·e puisse bénéficier de cette transformation, j’ai donc décidé de transposer ma méthode dans un parcours en ligne 100 % autonome. Chaque facette de l'emprise est abordée et agencée en une série de 10 audios ciblés et courts. Tu peux ainsi retrouver ton indépendance, en douceur, où et quand tu le souhaites.
Tu peux accéder à la version en ligne sur mon site – pour seulement 149 €. Et, exceptionnellement – pour aborder l’été sainement – je t’offre ce même programme pour seulement 29 €, garantie de 30 jours incluse.
Pourquoi 29€ ?
Parce que je veux rendre cette méthode accessible au plus grand nombre. Après avoir accompagné des centaines de personnes, je sais à quel point il est difficile de vouloir arrêter… quand une autre part de toi résiste sans que tu en comprennes toujours la raison. Et quand tu sens que c'est le moment pour toi d'arrêter, c'est maintenant et pas dans 2 mois.
Si je te propose tout cela à ce prix, c’est aussi parce que je n’ai aucun doute que tu vas aimer Adieu Cigarette. Et une fois que tu te sentiras libre, tu n’auras qu’une envie : continuer à transformer ta vie, avec moi à tes côtés.
Adieu cigarette est un programme en ligne, dans lequel je t'apprends TOUT ce que tu dois savoir pour vivre ta vie sans cigarette. Le tout en 2 semaines et même moins. Pas de blabla, c'est un condensé de pure valeur pour que tu puisses passer à l'action rapidement.
Étape 1 : découvre le pouvoir de ton subconscient
2 vidéos pour découvrir :
1. Comment l’hypnose agit là où la cigarette est vraiment ancrée (spoiler : ce n’est pas dans ta volonté)
2. Comment suivre le programme pas à pas, sans rien forcer
Étape 2 : écoute ta séance du jour
Chaque jour, tu mets ton casque, tu t’installes… et tu laisses ton subconscient faire le travail.
Pas de lutte. Pas de frustration. Juste quelques minutes pour transformer ton automatisme de fumer en liberté intérieure
Étape 3 : redeviens libre naturellement et reste-le
Pendant que tu suis le programme, tu vas ressentir que l'envie d'arrêter de fumer devient plus forte que celle de continuer. Á ce moment précis, tu sauras que tu reprends le contrôle de toi-même. Tu peux enfin dire adieu à la cigarette définitivement, sans regret.
BONUS 1 : audio – Booste ta détermination à être non-fumeur·se et le rester
Un audio d’hypnose conçu pour amplifier ta décision d’arrêter et t’aider à rester sur la bonne voie.
Il agit comme un rappel positif de ton engagement, surtout dans les moments de doute ou de tentation.
BONUS 2 : audio pour t'apprendre l’auto-hypnose
Un audio que tu pourras réutiliser bien au-delà de ton arrêt du tabac.
Il t’aide à te recentrer après une journée chargée, mieux gérer le stress ou les émotions fortes, te préparer mentalement à un événement important, ou simplement à te reconnecter à toi-même en douceur.
BONUS 3 : mails motivationnels personnalisés
Parce qu’un bon message au bon moment peut changer toute une journée.
Chaque mail est conçu pour :
te soutenir émotionnellement, rappeler pourquoi tu fais ce choix, te redonner confiance quand le mental vacille, t’encourager à continuer, tout simplement.
BONUS 4 : e-book – "Les 7 secrets pour devenir non-fumeur·se"
Ce guide t’aide à comprendre en profondeur les mécanismes de l’habitude de fumer et comment les désamorcer avec l’hypnose.
Tu y découvriras des prises de conscience puissantes et des conseils concrets.
BONUS 5 : checklist – Ton plan d’action motivation
Une feuille de route claire et efficace pour garder le cap.
Elle t’aide à structurer ton arrêt, suivre tes progrès, garder en tête les bonnes pratiques, célébrer chaque petite victoire.
BONUS 6 : guide – Les 10 manipulations de la cigarette que ton cerveau prend pour des vérités
Ce guide te permet d’anticiper les erreurs les plus fréquentes après l’arrêt du tabac, et surtout de savoir quoi faire à la place.
Tu y trouveras des clés concrètes pour : rester serein·e dans les situations sociales, éviter les rechutes mentales subtiles, ne pas tomber dans les “juste une” ou les “au cas où”.
100% GARANTI PENDANT 30 JOURS !
Si tu achètes ce cours et que tu le détestes, envoie-nous un e-mail à
[email protected] et nous te rembourserons intégralement sans poser de question
Télécharge le programme + les bonus pour seulement 29€ EUR. Accès instantané. Commence à regarder le programme dans les 5 prochaines minutes.
Conditions Générales de vente
En cliquant sur "Aller à l'étape 2" ci-dessus, tu acceptes de recevoir des emails de
Alliance Hypnose concernant des annonces et des mises à jour de l'entreprise, comme indiqué dans notre politique de confidentialité. Tu acceptes également nos conditions générales. La fréquence des messages varie. Tu peux toujours te désinscrire à tout moment en un clic. Tes données sont sécurisées à 100 % et ne seront jamais partagées.
Tu peux continuer avec les stratégies traditionnelles qui fonctionnent plus ou moins (plutôt moins que plus d’ailleurs)...
Qui te font lutter sans fin avec ta volonté, en espérant que « cette fois, ce sera la bonne »… …
Et qui te laissent souvent frustré·e, fatigué·e, avec l'impression d’avoir échoué encore une fois.
Mais sache que plus le temps passe, plus plus ton inconscient renforce les associations automatiques avec la cigarette…
Tu risques donc de de rester prisonnier·ère de cette habitude pendant des années, avec toutes les conséquences que ça implique sur ta santé, ton bien-être et tes finances.
Ou alors tu peux commencer Adieu Cigarette dès maintenant…
Dès les premiers jours, les audios viennent déjouer les pièges inconscients qui t’ont jusqu’ici maintenu·e dans l’habitude…
Tu retrouves le contrôle, naturellement, sans lutter, en laissant ton inconscient désactiver les vieux réflexes…
Et tu t’éveilles, chaque jour un peu plus, à une vie libre, où tu n’as plus besoin de fumer pour te sentir bien, détendu·e ou toi-même.
Le tout pour seulement 29€ € :-)
Si tu choisis cette option, je te dis à très vite dans Adieu cigarette :
Non. La méthode est progressive. Certains arrêtent dès les premiers jours, d’autres au fil des audio. Le moment où ton subconscient lâche l’habitude se fait souvent naturellement, sans effort, comme une évidence.
Seulement 15 minutes par jour suffisent. Grâce au Shift Hypnotique™, ces audio ciblent directement les automatismes inconscients liés à la cigarette, sans effort mental ni besoin de volonté.
Pas du tout. Il suffit d’être ouvert·e à l’expérience, de suivre les instructions et d'écouter les audio dans un moment calme. L’hypnose est un processus qui induit un état naturel de focalisation intérieure que tout le monde peut atteindre, comme lorsqu’on est absorbé·e dans un film ou dans ses pensées.
Oui, car elle ne repose pas sur le contrôle mais sur la transformation des associations inconscientes. Fumer pour gérer l’ennui, le stress ou les émotions est une habitude que l’hypnose vient remplacer par des réflexes sains, sans générer de compensations alimentaires.
Résultat : ton corps retrouve son équilibre naturellement.
Un audio spécifiquement conçu pour ce thème t’aide à lâcher la peur de grossir et à installer un rapport apaisé à ton corps et à l’alimentation.
C’est OK. Le programme est justement là pour transformer progressivement les déclencheurs inconscients. Si tu fumes, ne culpabilise pas. Reviens simplement aux audio, car chaque écoute continue de reprogrammer ton cerveau vers la liberté.
Le programme contient un audio spécifique pour désactiver les associations entre stress et cigarette. L’objectif n’est pas de t’apprendre à résister, mais de supprimer l’envie à la racine, là où elle s’est installée : dans le subconscient.
Oui, bien sûr. Une fois par jour est suffisant, mais au plus tu écoutes, au mieux c'est ! Et si tu ressens le besoin de renforcer certains effets ou d’apaiser un moment difficile, tu peux écouter un audio complémentaire comme « Booste ta détermination à être non-fumeur·se et à le rester » par exemple.
Oui. Le programme suit un parcours structuré conçu pour déjouer un à un les tours que joue la cigarette : dépendance émotionnelle, habitudes sociales, fausses croyances, etc. Il est donc important de respecter, au début, l’ordre proposé pour un effet optimal.
Oui. L’hypnose utilisée ici est douce, non directive, et tu gardes le contrôle à tout moment. Il ne s’agit pas de « sommeil » ou de manipulation, mais d’un état de relaxation où ton subconscient prend le relais et est à l’écoute des suggestions positives. Même les plus sceptiques sont souvent surpris·es par les résultats.
Le programme prend en compte cette réalité. Des audio ciblent les automatismes liés au contexte social (pause cigarette, entourage, soirées, etc.). Tu n’as pas besoin que tout ton environnement change : c’est ton rapport à la cigarette qui évolue profondément, même si d’autres continuent à fumer autour de toi.
Alliance Hypnose 2025 Tous droits réservés.